Taniec - moja pasja

Taniec moja energia

Lubisz słuchać muzyki? Czujesz rytm? Wydaje ci się że jesteś sprawny? A może miałeś już do czynienia z tańcem? Być może jesteś lepszy niż ci się wydaję. Może czas, aby podzielić się swoimi umiejętnościami z innymi i zarazić ich swoja pasją, w końcu to świetny sposób na wyrażanie własnych emocji.

Read More »

Kulturystyka

Kto może zostać kulturystą?

Kulturystą może zostać każdy, kto cieszy się sprawnością fizyczną i nie jest obarczony poważną, przewlekłą chorobą, która by taką aktywność fizyczną uniemożliwiała. O ile jednak predyspozycje techniczne są bezwzględnie istotne to warto również wspomnieć o cechach osobowości, które sprawią, że chętny stanie się zawodowym sportowcem uprawiającym tą dziedzinę sportu.

Read More »

Kurs boksu

Dla kogo odpowiedni jest boks?

Boks w Polsce trenują przede wszystkim mężczyźni chociaż trzeba przyznać, że tą dziedziną sportu interesuje się również coraz więcej kobiet. Boks dostarcza adrenaliny i pozwala na wyładowanie negatywnej energii. Trzeba też zaznaczyć, że profesjonalny trening tego rodzaju angażuje partie wszystkich mięśni przez co poprawia się kondycja ćwiczącego i kształtuje sylwetka.

Read More »