dietetyk w poznaniu

Czy diety cud istnieją?

Zdesperowani, którzy mają kompleksy wynikające z posiadania nadmiernej tkanki tłuszczowej, bardzo często szukają pocieszenia w dietach cud. Chcą stracić wagę szybko i spektakularnie. Tylko czy diety cud rzeczywiście pozwalają uzyskać takie rezultaty? Czy jadłospisy redukujące tkankę tłuszczową, jakie nagminnie pojawiają się w sieci, są w ogóle zdrowe?   Zdanie eksperta Skuteczna, a przede wszystkim racjonalna […]

Read More »

Dieta

Fitness, gimnastyka rekreacyjna

Fitness, czyli gimnastyka rekreacyjna, to rodzaj ćwiczeń, które można wykonywać w każdym wieku. Doskonale wpływają na poprawę kondycji oraz samopoczucia, nic więc dziwnego, że placówki, gdzie można ćwiczyć pod okiem profesjonalnego trenera, wyrastają jak grzyby po deszczu. To także dobry znak dla osób które szukają pracy lub chcą się przekwalifikować, a lubią zdrowy styl życia. […]

Read More »

Trener personalny

Trener personalny – jakie musi mieć kwalifikacje?

Jeśli chce się podnieść kwalifikacje zawodowe, a lubi sport, fitness i zdrowe odżywianie, warto pomyśleć nad kursem pozwalającym zdobyć uprawnienia trenera personalnego. Tego typu kursy znaleźć można w całej Polsce, a prowadzone są przeważnie przez ludzi mających wieloletnie doświadczenie w tej dziedzinie. Kurs trenera personalnego nie jest oczywiście darmowy, warto jednak zainwestować w niego, ponieważ […]

Read More »